Samtalespillet (ABC for mental sundhed) Har du krammet et træ? Bruger du tid i naturen? Kan du mærke din krop? Har du brug for et samtalespil til at sætte gang i refleksionerne? Varighed: <15 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Sundhed Kommunikation Leg Evaluering og refleksion
Sansekimsleg Her skal spejderne på 5 poster, hvor der er fokus på at kende/genkende ved hjælp af én sans pr. post (følesans, lugtesans, synssans, smagssans, høresans). Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Mikro Type: Sundhed Leg
Foto Gustav Kauman Send klappet videre En øvelse i at være til stede i en gruppe. Brug den som en icebreaker eller en indledende øvelse til andre aktiviteter. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Drama og Musik Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Skraldekimsleg En kimsleg med skrald, hvor spejderne også kan lære om genbrug. Udarbejdet til Tænkedag 2014. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Klima og Miljø Leg
Skraldekunst Fremstil en masse flot skraldekunst - og hold en stor kunstudstilling med alle kunstværkerne. Inviter børnenes familie til en festlig fernisering. Udarbejdet til Tænkedag 2014. Varighed: 60-90 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Type: Klima og Miljø Kreativitet og håndelag
Foto Gettyimages Smoothie-bar Spejderne blandet selv deres egen smoothie og udfordres til at smage på noget nyt. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Type: Madlavning Sundhed
Snigeleg Som huleboere skal I prøve at snige sig tæt på dyrene ved at udnytte alle sanser. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Mikro Type: Sundhed Natur og friluftsliv
Foto Morten Bjerrum Larsen Stilletid (ABC for mental sundhed) Grænser kan skubbes, når adrenalinet pumper og pulsen er høj. I denne øvelse skal I udfordres på det modsatte, nemlig at være stille. Nemt? I dare you. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Sundhed
Sundhed på armen En smart måde at holde styr på de 8 kostråd. Der sættes krydser på armen og hurtigt går der leg i at få opfyldt de 8 kostråd hen over dagen. Varighed: <15 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Sundhed Madlavning
Foto Gettyimages Sætte plaster på Kan du sætte plaster på et sår? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Førstehjælp Sundhed