Foto Jens Thybo Besøg af en sygeplejerske fra en akutmodtagelse/skadestue Få besøg af en sygeplejerske fra en akutmodtagelse til en snak om typiske skader og førstehjælp. Varighed: 60-90 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Type: Førstehjælp Klar dig selv Sundhed
Deltag i et motionsløb Tag uniformen eller spejder t-shirten på og stil et hold til et motionsløb eller en velgørenden gåtur Varighed: 90-120 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Sundhed
Foto Gustav Kauman Drømmerejsen (ABC for mental sundhed) Formålet med denne øvelse er at spejderne får ro på. Den kan bruges i forbindelse med hjemve, til at skærpe fokus eller som en pause. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Natur og friluftsliv Sundhed
Fang krabber Fang krabber, og lav evt. en lækker krabbesuppe af dem! Varighed: 60-90 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Type: Natur og friluftsliv Vandaktiviteter
Foto Gettyimages Find en giftig plante Tag en tur i skoven, og find en giftig plante. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Førstehjælp Natur og friluftsliv Sundhed
Fyringsrunde / Molekyleleg (ABC for mental sundhed) Skal spejderne inddeles i grupper, eller har I bare brug for at bevæge jer? Så er denne icebreaker lige sagen! Varighed: <15 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Grav sandorm Alt du skal bruge er et bræt med en snor i eller en havegreb. Det er let og sjovt at gå på sandormejagt. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Vandaktiviteter Natur og friluftsliv
Foto Gettyimages Korrekt påklædning Hvorfor er det vigtigt, at være klædt på til vejret? Hvad kan der ske, hvis man har for lidt eller for meget tøj på? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Type: Førstehjælp Klar dig selv Leg Sundhed
Krabbestafet Klar, parat, krab! Tag på jagt efter den hurtigste krabbe på stranden og se om du har valgt rigtigt, når den passerer målstregen. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Type: Vandaktiviteter Natur og friluftsliv
Foto Morten Voltelen Lad os! Anerkendelse er keyword i fællesskabet. Denne øvelse gør jer med garanti i godt humør, og kan bruges til alle aldrer og alle sammenhænge. Varighed: <15 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Drama og Musik Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed