Foto Gettyimages 3D Madpyramide 3D madpyramide Lav jeres egen madpyramide, og tag en snak om sundhed Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mini Junior Type: Sundhed
Armslynge Øv jer I at lave en armslynge på hinanden. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Type: Førstehjælp Leg
Foto Morten Voltelen Barometer Hvor afhængig er du af din smart phone? Hvor vild er du med at skide i skoven? Hvem i patruljen tør spise en død græshoppe? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Klar dig selv Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Jens Thybo Besøg af en sygeplejerske fra en akutmodtagelse/skadestue Få besøg af en sygeplejerske fra en akutmodtagelse til en snak om typiske skader og førstehjælp. Varighed: 60-90 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Type: Førstehjælp Klar dig selv Sundhed
Foto Morten Bjerrum Larsen Besøg en Falck station Besøg den lokale Falck station. Hør redderne fortælle om deres arbejde, og se en ambulance. Varighed: 60-90 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Type: Førstehjælp
Deltag i et motionsløb Tag uniformen eller spejder t-shirten på og stil et hold til et motionsløb eller en velgørenden gåtur Varighed: 90-120 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Sundhed
Foto Gustav Kauman Drømmerejsen (ABC for mental sundhed) Formålet med denne øvelse er at spejderne får ro på. Den kan bruges i forbindelse med hjemve, til at skærpe fokus eller som en pause. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Natur og friluftsliv Sundhed
Fang dyr med strygenet Der er mange spændende dyr i havet og en god måde at fange dem på, er med strygenet. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Type: Natur og friluftsliv Sundhed Vandaktiviteter
Foto Morten Bjerrum Larsen Forbindinger Øv jer i at lægge forbindinger, støtteforbinding og kompresforbinding. Hvornår bruger man hvad? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Førstehjælp Klar dig selv
Fyringsrunde / Molekyleleg (ABC for mental sundhed) Skal spejderne inddeles i grupper, eller har I bare brug for at bevæge jer? Så er denne icebreaker lige sagen! Varighed: <15 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Leg Samarbejdsøvelser Sundhed