Foto Gettyimages 3D Madpyramide 3D madpyramide Lav jeres egen madpyramide, og tag en snak om sundhed Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mini Junior Type: Sundhed
Foto Morten Bjerrum Larsen Bliv fortrolig med mørket Når det bliver mørkt, ser verden anderledes ud. Bliv fortrolig med mørket ved at lege og lave forskellige aktiviteter i mørket. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Type: Leg Mørke Natur og friluftsliv
Foto Gustav Kauman Drømmerejsen (ABC for mental sundhed) Formålet med denne øvelse er at spejderne får ro på. Den kan bruges i forbindelse med hjemve, til at skærpe fokus eller som en pause. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Natur og friluftsliv Sundhed
Foto Morten Bjerrum Larsen Famle- og føletur i mørket På en sansetur i nattemørket følger I en rute ved at følge et reb med hænderne. Her er der rig mulighed for at få bragt flere sanser i spil. Aktiviteten er fra Nat i Naturen 2021. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Mørke Natur og friluftsliv
Foto Gettyimages Find en giftig plante Tag en tur i skoven, og find en giftig plante. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Førstehjælp Natur og friluftsliv Sundhed
Foto Jesper Hasfeldt Holm-Eriksen Find ting i mørke - uv-lys Spejderne skal ved hjælp af uv-lys finde gemte ting i mørket Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Mørke Orientering
Foto Morten Bjerrum Larsen Find vej i mørke uv-lys Spejderne skal ved hjælp af uv-lygter og træer mærket med uv-maling finde vej i mørket Varighed: 90-120 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Mørke Orientering
Fyringsrunde / Molekyleleg (ABC for mental sundhed) Skal spejderne inddeles i grupper, eller har I bare brug for at bevæge jer? Så er denne icebreaker lige sagen! Varighed: <15 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Gettyimages Korrekt påklædning Hvorfor er det vigtigt, at være klædt på til vejret? Hvad kan der ske, hvis man har for lidt eller for meget tøj på? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Type: Førstehjælp Klar dig selv Leg Sundhed
Foto Morten Voltelen Lad os! Anerkendelse er keyword i fællesskabet. Denne øvelse gør jer med garanti i godt humør, og kan bruges til alle aldrer og alle sammenhænge. Varighed: <15 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Drama og Musik Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed